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马天宇:徒步百公里,健身很重要!

2015-05-13 08:52:11 来源:腾讯公益 责编:引子

 

马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

啊!!!开心花了,帅哥马天宇参加“益行家”微信发布会,看看益妹妹跟偶像都聊了些啥↓↓↓

益妹妹:天宇,在你演过的这么多不同时代、不同身份的角色当中,最过瘾的一个角色是什么?和大家分享一下好么?

天宇:演员这个职业最过瘾的就是可以塑造,体会不同的人生,最过瘾的角色,也许是,下一个?

益妹妹:生活中的马天宇喜欢怎样的旅行呢?今年的益行家要去挑战大漠孤烟直,长河落日圆的西北边塞,你有勇气挑战这种旅行吗?

天宇:旅行,我就是那种不做攻略说走就走的类型。西北边塞我很想去,计划很久了,希望今年有时间可以完成这个心愿。

益妹妹:代广大粉丝问问,你最近在创作吗?

天宇:最近在三亚拍林合隆导演的新戏《淘婚记》,我跟刘涛姐搭档合作。

益妹妹:百公里要有很好的体力啊,有什么好的健身方法推荐?

天宇:健身我推荐跑步,因为跑步是随时随地都可以的。我平时是坚持每天跑步。

 

 

说到跑步,这是生活当中最简单的运动方式,但是有许多人都坚持不下去,其实跑步的好处是非常多的,只要坚持下去,对身体有十几种好处。

下面鬼才冯唐老师给大家讲讲长期跑步对身体都有哪些好处。

 

马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

 

马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

 

马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

 

马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

 

马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

 

马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

 

 
马天宇:徒步百公里,健身很重要!

 

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