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对话|王郭敏:舞台有多大,心就有多大

2016-05-31 20:52:54 来源:晋城广播电视台    编辑:柳夏

 
  35岁的王郭敏,参加过晋城广播电视台的《我想去看看》,以嘉宾身份参加过《晋城市首届旅游达人秀暨英皇星秀选拔赛》,巧合的的是,两档栏目都和旅游有关。旅游达人的身份,似乎挺贴切。但在这之前,她为人所熟知的身份是市红十字会的志愿服务管理者和救护培训师。而当下,她正全身心地投入到心理学的传播与推广中。
 
  
骑行,让我自信心爆棚
 
  晋城广电网:你如何与骑行结缘的?
  
  王郭敏:一开始,看见有人骑,觉得挺有意思的。2008年,我花1000元买了辆自行车,感觉老下血本了。刚骑车那会,真是骑不动,有朋友建议我到赵树理文学馆门前的陡坡锻炼。他们说,只要我骑上去了,就带我出去玩儿。骑车真的很爽,我喜欢那种风呼呼在耳边吹的感觉。我爆发力不行,但耐力还可以,能坚持。骑行,渐渐地成了我的个人爱好。
    
  晋城广电网:怎么会想到骑行到青海?
  
  王郭敏:骑上赵树理文学馆门前的陡坡后,我和朋友们就在晋城周边的地区骑行,一天大概骑行80、90公里。2010年,朋友提议骑行去青海,问我想不想去。在骑行圈里,青海湖和西藏就属于两个骑行圣地。因为中国最早的自行车赛就在青海湖举行,在每年的7月份都会举行环湖赛。于是,环青海湖就像一个盛事一样,骑行者的理想都是去环湖。
    
  晋城广电网:你之前没骑过那么远的距离,如何下的决心?
  
  王郭敏:一路骑行去青海,说实话,我很忐忑。因为我从没骑过那么远的距离。家人、朋友都劝我别去,但我觉得这是一个机会,不想错过。当时,我做了各种打算,心想真骑不动了就多歇歇,反正想了种种的招说服自己去。
    
  晋城广电网:骑行去青海的路上,感觉怎样?
  
  王郭敏:很痛苦,从晋城出发在国道一路骑行,进入陕西前,骑得特别痛苦。因为我跟不上队伍,体力没人家好,反正就是骑不动,人家一直在前面,我就一直在后面,追着别人跑,但永远追不上人家,你想心里那种压力。到陕西后我就每天早走半个小时。在前面骑和在后面骑心态完全不一样,虽然骑行的路一样,但心里压力没那么大,就这样一天天地坚持了下来,我们一共骑行了20天。
    
  晋城广电网:骑行路上有什么有趣的事?
  
  王郭敏:记得晚上骑夜路,天特别黑,手电筒又没电。不过还好一位队友携带着手动的手电。我们就一会儿在黑暗中前行,一会儿停下来手摇手电蓄电,现在想想那场景很有意思。
    
  晋城广电网:相隔不到一年,你又骑行到西藏,什么缘由?
  
  王郭敏:一路骑到青海,心态发生了特别大的变化。出发之前,大家都劝我不要去,说你骑不下全程。那时,自己对自己也没什么信心,也疑惑自己能否到终点,也会打退堂鼓。但你别说一路上骑下来后,我真的是自信心爆棚。我想这么困难的事情,自己都完成了,还有什么完不成的,于是就有了骑行去西藏的打算。原来当你觉得遥不可及的事,真没有自己想象的困难,前提是你要去做。做了,就不害怕了,原来我们是害怕困难。
    
  晋城广电网:骑行中,你最大的收获是什么?
  
  王郭敏:你爱好什么,什么对你来说就不是困难,而是一种享受。你抵达目的地的方式,决定了你的心里感受。或许对于现在的年轻人来说,抵达的方式更重要,因为他们的内心体验会更强烈。其实,每个地方的风景都差不多,关键是你抵达的方式,越是很困难得到的东西,人们越会倍加珍惜。
    
  骑行的这三年,对我改变很大,这种改变是终身的,而不是当下就可以看到的,它会慢慢地在我后来的人生中显现出来。你看到的世界不一样,你的心就不一样。所以我说,舞台有多大,心就有多大。于一般人而言,你的心是局限在你的舞台里的,你看见的世界更广阔,你的心也就会更大。人嘛,还是得多出去,可以是旅行,也可以是读书、看电影,从你自己心里面走出去,不要把自己局限在自己的框框里。
 

读书、看电影,让你的舞台无限大
 
  晋城广电网:你喜欢看哪类书?
  
  王郭敏:我从小就爱读书。这两年觉得读书是阶段性的事,即你处在什么样的年纪就看什么样的书。我十几岁时特爱看金庸的书,如饥似渴地读,读过好几遍。去年,我再去读《基督山伯爵》,读着也觉得很好玩,但是你读到的东西不一样了,小时候看,觉得故事很精彩。现在读来,我发现这就是本猎奇小说,到不了我原来把它认为的那么高的高度。说明我在成长,所以什么时候就看什么样的书。现在,我主要读心理学的专业书。
 
  晋城广电网:那电影呢?
  
  王郭敏:电影也是有个阶段性的划分。我和朋友也聊到这个问题,其实看电影和喝茶一样,当你欣赏了好的东西之后,你才能鉴别出不好的东西。比如,喝茶你喝了好茶,你再去喝不好的茶叶,你就喝不下去,喝咖啡、读书、看电影都是这个道理。我基本上爱看外国电影,偏爱心里恐怖类的电影像《沉默的羔羊》。如果推荐好的电影,我会推荐《放牛班的春天》、《天堂电影院》、《肖申克的救赎》、《死亡诗社》等。我心目中比较喜欢的两部国产片是《霸王别姬》、《一代宗师》。
 

心理学是可以改变命运的
 
  晋城广电网:你做了5年市红十字会的志愿服务管理,什么缘由学了心理学?
  
  王郭敏:我身边有许多咨询师的朋友,以前也没想过会去学心理学。有一次。我在发脾气,孩子在旁边,我就骂了孩子一句。后来想起我当时的语气和我妈妈以前对我的方式一模一样。其实,我知道孩子并没有错,是自己把脾气撒到了孩子身上,这件事对我触动很大。再加上我的工作要参与现场救援,一些人的精神状态在受到重大事件冲击以后,心理干预特别重要,所以就决定学习心理学。
 
  晋城广电网:那学心理学怎么会改变命运呢?
  
  王郭敏:我先是考了心理咨询师证,在学习的过程中发现心理学特别有意思。作为普通人,我们是察觉不到自己的思维方式和人际关系处理方式的。我们会重新看待自己,看清楚自己是什么样的人,了解自己的思维模式、行为方式。你为什么是这样跟人交往,你为什么是这样处理问题,你有你自己的模式,有些模式是好的,有些是有问题的。当看到自己有问题的模式后,就需要去改变它,虽然改变是很困难的。但我们只有先意识到,才能去改变,学习心理学是意识并改变的最好方法。当自己改变之后,和别人交往的方式、说话的方式和处理问题的方式也就都改变了。当这些都改变后,整个事情的走向也改变了,你的命运就改变了。
 
  晋城广电网:你做心理咨询、培训,最想实现什么?
 
  王郭敏:让心理学真正能去指导普通人的生活,让人生活得更幸福。
  

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